<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?><rss version="2.0"><channel><title>Derniers commentaires des articles du blog Objectif Trail 2008</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/index-124382.html</link><description>Derniers commentaires des articles du blog Objectif Trail 2008</description><item><title>yvan : En fait on s\'est déja vu au Pays de Sault et aux Perics....</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Sat, 12 Jul 2008 09:53:57 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Un très beau récit et un joli parcours où tu as bien fait de prendre des photos afin de nous en...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Tue, 08 Jul 2008 08:40:54 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Bravo, une course bien gérée avec le plaisir de finir fort et en forme.
Dans la 1ère côte, à part...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Tue, 27 May 2008 21:53:04 +0100</pubDate></item><item><title>babu : Bonne continuation et a bientôt aux pérics qui est une magnifique course!!!</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Sat, 17 May 2008 20:55:09 +0100</pubDate></item><item><title>marcs off kikourou : on se verra au canigou!!!!!</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Sat, 17 May 2008 09:29:00 +0100</pubDate></item><item><title>labique : bravo a toi!!! 
pour moi aussi c\'etait l\'un de mes premiers trail je court depuis un peu moins...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Tue, 25 Mar 2008 17:14:14 +0100</pubDate></item><item><title>Glop - PasGlop : Bravo pour ton temps. Si tu as l\'intention de continuer les trails sur cette lancée, les premier...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Mon, 24 Mar 2008 11:36:10 +0100</pubDate></item><item><title>grumlie : Bravo à toi pour cette grande première. 1 temps et un classement qui me font réver...
Grumlie...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Mon, 24 Mar 2008 07:39:16 +0100</pubDate></item><item><title>narbomartius : Sympa la photo du classement !!, je suis parti avant les résultats et coup de bol mon nom est...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Sun, 23 Mar 2008 21:38:52 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Hello !
Cool de voir que cette sal...erie de douleur a disparu.Y\'a plus qu\'à bosser à fond pour...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Mon, 28 Jan 2008 13:55:06 +0100</pubDate></item><item><title>yvan : pour info la spirulina pacifica est plus que naturelle puisque que c\'est une algue poussant à...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Thu, 13 Dec 2007 17:35:26 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : A côté des produits chimiques,la touche Casanis me rassure ...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Thu, 13 Dec 2007 13:31:02 +0100</pubDate></item><item><title>yvan : pour la nuque j\'avais mal avant de courir et çà n\'a rien arrangé...Pour le reste mes pieds...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Wed, 14 Nov 2007 13:20:01 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Tu testes une douleur différente à chaque nouvel entrainement ???
Bon courage, les Citadelles sont...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Tue, 13 Nov 2007 17:07:07 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Salut frangin,
Quelques rectifications : on était plus près des 12km que des 13,5 je...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Mon, 22 Oct 2007 12:18:54 +0100</pubDate></item><item><title>grumlie : 2 heures pour cette \&quot;ballade\&quot; c\'est déjà un bon rythme!
Bravo et bonne continuation pour etre...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Mon, 22 Oct 2007 10:49:27 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Les jambes sont sauvées , c\'est reparti !
A part ça ton objectif de 20km ne s\'appelle PLUS...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Thu, 27 Sep 2007 15:46:18 +0100</pubDate></item><item><title>mic31 : Bon 15\' de course, ca doit déjà t amener au pied des crêtes de Madoual.Ensuite y a plus qu\'à...</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Thu, 13 Sep 2007 16:35:02 +0100</pubDate></item><item><title>Michel : Et un fou de plus, bienvenue au club !</title><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><link>http://trailcitadelles2008.blog4ever.com/blog/lirarticle-124382-762691.html</link><description></description><pubDate>Thu, 02 Aug 2007 15:29:22 +0100</pubDate></item></channel></rss>