Entrainements Mars 2008
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 25-févr | 01-mars | |||||
| La Peyrotte 1h 5'rc | footing 1h RC 5' | La Peyrotte 45' 5'rc | ||||
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 03-mars | ||||||
| footing 45' RC 5' | 40' 20' course 2 series de 6x30/30" 5'RC | 1h40 TCV 15km 500m d+ | ||||
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 10-mars | ||||||
| 40' 20' course 2 series de 6x30/30" 5'RC | La Peyrotte 25' | |||||
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 17-mars | 23-mars | |||||
| 40' 6x30/30" | 20' | Trail Des Citadelles | ||||
A partir d'Avril 2008 je consigne mes entrainements dans mon carnet Kikourou : http://www.kikourou.net/entrainement/navigation.php?navmois=0
